📍 このページについて|京都ランニングコース一覧
このブログで実際に走ったランニングコースを、エリア別にまとめたページです。距離と所要時間は、すべて自分で走って測った数字です。
掲載コース:82本。二条城・京都駅・鴨川を起点にした京都のコースを中心に、お城や遠征ランまで。
🗺 まず読むならこの5本|まとめ・完全ガイド
どこを走るか迷ったら、まずはこの5本から。それぞれのページに、距離の一覧と関連するコースをまとめています。
- 二条城ランニング完全ガイド|外周1周約2km・12分/二条城発のおすすめルートまとめ
- 鴨川ランニングコース完全ガイド|橋32本の距離一覧【出町柳を起点に南北ぜんぶ走った】
- 京都駅発ランニングコースまとめ|3.6km〜15.5kmの10コースを距離順に紹介
- お城ランニングまとめ|1周2km〜7kmの5コース【二条城・彦根城・名古屋城・大阪城・皇居】
- 京都御所・京都御苑ランニング|外周1周約3.7km・28分【トイレ・駐輪場あり】
🏯 定番・二条城まわり(初心者にもおすすめ)
信号がほとんどなく、1周約2kmで距離も測りやすい定番コースです。二条城から数キロ以内の近場もここにまとめています。
- 二条城周回ランニングコース|1周約2km【東大手門発着・コースを徹底紹介】
- 二条城周回コースが初心者におすすめな6つの理由|1周約2km・信号なし
- 二条城周回コースでトレーニング|1周約2km・平均ペース5分59秒【信号なしで走れる】
- 二条城周回ランニング|1周1.89km・10分46秒【ペース5分42秒の負荷走】
- 二条城周回コース|1周約2km・17分の仕事終わりラン【北大手門・東南隅櫓】
- 二条城周回ランニング|1周2.02km・13分47秒【仕事終わりの夜ラン】
- 二条城ランニング|夜の周回コース1周・約2kmのスピード練習【ライトアップも】
- 神泉苑と二条城周回ランニングコース|2周+神泉苑で約4km
- 堀川遊歩道ランニングコース|二条城から約3.6km・30分【晴明神社も】
- 二条城から晴明神社まで1.8km・徒歩25分|ランニングは往復4km【堀川遊歩道も】
- 二条城から御金神社まで650m・徒歩10分|ランニングは往復2.3km【金運の金の鳥居】
🌊 川・水辺を走る(鴨川・高野川・山科疏水)
川沿いは信号がなく、どこまでも走れます。4回に分けて全区間を走り、橋32本の距離を測りました。
- 鴨川ランニングコース完全ガイド|橋32本の距離一覧【出町柳を起点に南北ぜんぶ走った】
- 下鴨神社から上賀茂神社ランニングコース|片道約4km・往復8.8km
- 高野川ランニングコース|出町柳から往復約4.7km・43分【橋ごとの距離一覧】
- 鴨川ランニングコース|出町柳から七条大橋 往復約9.3km【橋ごとの距離一覧】
- 鴨川ランニングコース|七条大橋から鴨川の終わりまで往復16.6km【橋ごとの距離一覧】
- 山科疏水ランニングコース|四ノ宮舟溜から日ノ岡まで3.3km・26分【橋ごとの距離一覧】
🌸 北エリアの神社・宝ヶ池
上賀茂神社・下鴨神社・北野天満宮など、京都の北側をめぐるコースです。
- 宝ヶ池ランニングコース|1周約1.5kmの周回路を走る【京都の名スポット・鹿にも会える】
- 二条城から上賀茂神社ランニングコース|約16.3km・2時間15分
- 二条城から下鴨神社ランニングコース|約12km・1時間40分【吉田神社も】
- 鴨川沿いランニングコース|二条城から下鴨神社まで約10km・1時間20分
- 二条城から上賀茂神社ランニング|賀茂川沿いを約8.4km・2時間
- 二条城から下鴨神社ランニングコース|約10km・1時間30分【初投稿】
- 大徳寺・今宮神社ランニングコース|二条城から約10.5km・1時間31分
- 二条城から建勲神社ランニングコース|約12.5km・1時間30分【船岡山も】
- 二条城から平野神社ランニングコース|約9km・1時間7分【わら天神も】
- 二条城から北野天満宮ランニングコース|約6.9km・49分【晴明神社も/学問の神様】
- 二条城から仁和寺・妙心寺ランニングコース|約11.5km・1時間30分【西回りルート】
- 二条城から護王神社ランニングコース|約3.2km・27分【足腰の守り神・いのしし神社】
⛩ 東山エリア(清水寺・平安神宮・南禅寺)
京都でいちばん観光客の多いエリア。早朝に走るのがおすすめです。
- 二条城から清水寺・高台寺ランニングコース|約9.5km・1時間30分【八坂神社・三十三間堂も】
- 二条城から清水寺・東福寺ランニングコース|約13km・2時間【八坂神社・二寧坂も】
- 二条城から哲学の道・銀閣寺ランニングコース|約14km・1時間53分【南禅寺も】
- 二条城から蹴上インクライン・南禅寺ランニングコース|約10km・1時間30分【水路閣も】
- 二条城から南禅寺・粟田神社ランニングコース|約9.1km・1時間10分【刀剣ゆかりの神社】
- 二条城から平安神宮・岡崎神社ランニング|約9km・1時間30分【日曜の昼ラン】
- 平安神宮ランニング|二条城から約8.6km・1時間【早朝6:30から参拝できます】
- 二条城から熊野神社・岡崎神社ランニングコース|約10.2km・1時間23分【八咫烏と兎の神社】
- 二条城から平安神宮まで3.3km・徒歩47分|ランニングは往復9.3km【岡崎神社・熊野神社も】
- 京都駅から金戒光明寺・真如堂ランニング|5.64km・40分【2つの寺の間は230m】
🌳 京都御所・京都御苑エリア
外周1周は約3.7km・28分。信号に止められず、ぐるぐる周回できます。
- 京都駅から京都御苑まで徒歩49分・3.6km|烏丸通1本で走れば27分【西本願寺まで1.2kmも実測】
- 京都御所・京都御苑ランニング|外周1周約3.7km・28分【トイレ・駐輪場あり】
- 二条城から京都御所ランニングコース|約7.5km・1時間【見学の時間も含む】
- 京都御苑1周ランニングコース|堺町御門から約4km・25分
- 京都御所と護王神社ランニングコース|二条城から約6.7km・50分
- 二条城から京都御苑ランニングコース|約3km・25分
- 下御霊神社と京都御苑ランニング|二条城から約4.2km・32分
- 二条通りランニングコース|二条城から下御霊神社まで約3.7km・30分
- 柳馬場通と京都御苑ランニング|二条城から約3.5km・27分【夕方ラン】
🍵 西・南エリア(松尾大社・嵐山・伏見稲荷・東寺ほか)
距離を伸ばしたいときは西へ、南へ。3km台の短いコースもあります。
- 渡月橋・松尾大社ランニングコース|約17.6km・2時間15分【嵐山・天龍寺・桂川沿い】
- 梅宮大社・松尾大社ランニングコース|二条城から約10.9km・1時間25分
- 二条城から車折神社ランニングコース|約12.9km・1時間40分【広隆寺も】
- 二条城から伏見稲荷大社ランニングコース|約14.3km・2時間【千本鳥居・東福寺も】
- 西京極運動公園ランニングコース|二条城から約10km・1時間10分
- 二条城から西院春日神社ランニングコース|約4.7km・36分
- 千本閻魔堂ランニングコース|二条城から約5.9km・42分
- 壬生寺・元祇園梛神社ランニング|二条城から約3.7km・26分
- 西本願寺ランニングコース|二条城から約4.4km・32分
- 二条城から東本願寺ランニングコース|約5.7km・42分【夕方ラン】
- 二条城から東寺・西本願寺ランニングコース|約5.7km・42分【京都水族館・梅小路公園も】
- 本能寺・誓願寺ランニングコース|二条城から約5km・45分
- 二条城から六角堂ランニングコース|約3.4km・23分
- 京阪三条「土下座像」ランニング|二条城から約4.5km・37分
- 二条城から本能寺まで1.7km・徒歩25分|ランニングは往復5.1km【六角堂・本能寺跡も】
🚉 京都駅から走るコース
旅行や出張で京都に来た方へ。京都駅を起点にしたコースをまとめています。
- 京都駅から京都御苑まで徒歩49分・3.6km|烏丸通1本で走れば27分【西本願寺まで1.2kmも実測】
- 京都駅発ランニングコースまとめ|3.6km〜15.5kmの10コースを距離順に紹介
- 京都駅から八坂神社・知恩院・平安神宮ランニング|11.3km・1時間47分【四条通を早朝に】
- 祇園祭・後祭の山鉾ランニング|京都駅から約8.4km・1時間7分
- 京都駅から鴨川デルタ・下鴨神社ランニング|約13.4km・1時間47分【鴨川沿い】
- 京都駅から北野天満宮ランニングコース|約15.4km・2時間5分【西大路〜今出川をめぐる西回りルート】
- 京都駅から伏見稲荷大社ランニングコース|約15.2km・2時間8分【城南宮も】
- 京都駅から御香宮神社ランニングコース|約15.5km・2時間【坂本龍馬ゆかりの伏見へ】
- 京都駅から知恩院・平安神宮ランニングコース|約12.8km・1時間50分【八坂神社も】
- 梅小路公園ランニングコース|1周1.85km・外周3.54km【京都駅から10分】
- 京都駅から金戒光明寺・真如堂ランニング|5.64km・40分【2つの寺の間は230m】
🎋 祇園祭の山鉾めぐり
7月の京都だけの景色。山鉾が建ち並ぶ町なかを走りました。
- 祇園祭・前祭の山鉾ランニング|二条城から約6.5km・1時間【宵山の朝】
- 祇園祭・後祭の山鉾ランニング|京都駅から約8.4km・1時間7分
- 二条城から八坂神社ランニングコース|約9km・1時間18分【祇園祭・宵々山】
🏰 お城を走る
お堀に沿った道は信号が少なく、1周の距離が決まっているのでペース管理にも向いています。
- お城ランニングまとめ|1周2km〜7kmの5コース【二条城・彦根城・名古屋城・大阪城・皇居】
- 彦根城ランニングコース|外周1周3.88km・30分【内堀1周3.24kmと2本走って比較】
- 名古屋城ランニングコース|外周1周約3.7km・所要24分【出張ラン】
- 大阪城公園ランニングコース|外周1周約7km・45分【出張ラン】
- 皇居ランニングコース|桜田門から一周(約5km)を2周してみた【東京・出張ラン】
🚄 京都の外へ・遠征ラン
宇治、亀岡、名古屋。少し足をのばした日の記録です。
- 宇治・平等院ランニングコース|約8km・1時間12分【源氏物語の里をめぐる】
- 出雲大神宮ランニングコース|亀岡駅から約8km・1時間【遠征ラン】
- 亀岡・出雲大神宮ランニングコース|約10km・1時間30分【心臓破りの坂と七谷川の桜】
- 名古屋ランニング|清洲城のはずが熱田神宮へ⁉道を間違えた約15.6km往復ラン【出張ラン】
- 京都のアーケード商店街ランニング|8か所を実測して合計4.1km【雨の日に濡れずに走れる】
- 京都駅から二条城まで徒歩52分・走れば26分|堀川通と烏丸通を実際に比べました
これからもコースを増やしていきます
走るたびに、このページに追加していきます。次は山科疏水(桜の名所)と、膳所城跡から琵琶湖のほとりを走る予定です。
京都で走ってみたい方、観光ついでに走ってみたい方の参考になればうれしいです。


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