二条城周回コースでトレーニング｜1周約2km・平均ペース5分59秒【信号なしで走れる】

二条城の周りは1周何キロ？何分かかる？

二条城の周回コースは1周 約2kmです。この日は平均ペース5分59秒で走りました。1kmを約6分で回るペースなので、1周はおよそ12分という計算になります。

信号がないので、自分のペースを崩さずに走り続けられるのがこのコース最大の利点です。1周2kmという区切りのいい距離なので、2周で4km、3周で6kmと、その日の体調に合わせて調整できます。

途中にトイレがあり、夜も街灯で明るいので、仕事終わりのトレーニングコースとしても使いやすい場所です。

2026年3月19日

本日は仕事が終わって日課のジョギングに行きました。

いつものトレーニングは二条城を中心にジョギングしています。

二条城の周回は知られたランニングコースとなっています。

二条城周回コースが優れている3つの理由

1. 信号で止まらない：自分のペースで走り続けられます。
2. 1周が約2kmでちょうどいい：もう少し走りたければもう1周、疲れていたら1周で切り上げもOK。
3. 途中にトイレがある：ランニング中に急にトイレに行きたくなっても安心です。

今日のトレーニング

今日は二条城で夜のライトアップがあったのか、夜7時でも観光客が多く、いつもと違う景色が広がっていました。

今日もランナーがたくさん居られ、刺激になります。

二条城周回を2周して、トレーニングを終了。

いつもよりもタイムを早くして、負荷をかけたトレーニングにしました。

では、今日はこの辺で！