2026年3月19日
本日は仕事が終わって日課のジョギングに行きました。
いつものトレーニングは二条城を中心にジョギングしています。
二条城の周回は知られたランニングコースとなっています。
二条城の周回コースのいい所は、まず信号で立ち止まることがなく、自分のペースで走れること。
次に、1周が約２KMとちょうどいい距離で、もう少し走りたければ、もう1周追加するもよし！疲れていたら1周で切り上げることもできる。
最後に途中にトイレがある事。ランニング途中でトイレがしたくなることがあると思うので、その時に助かっています。
今日は二条城で夜のライトアップがあったのか、夜7時でも観光客が多く、いつもと違う景色が広がっていました。
今日もランナーがたくさん居られ、刺激になります。
二条城周回を2周して、トレーニングを終了。
いつもよりもタイムを早くして、負荷をかけたトレーニングにしました。
では、今日はこの辺で！
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