京都駅から建仁寺まで徒歩33分・2.3km｜走れば20分【行きは鴨川・帰りは大和大路】

京都駅から建仁寺まで、歩くと何分か。走るとどうか。今回は行きと帰りで別の道を走って、比べてきました。

いつもは早朝に走るので、お寺の門が閉まっていることがほとんどです。今回は午後に走ったので、建仁寺の境内に入って歩いてきました。

建仁寺は1202年に栄西が開いた、京都でいちばん古い禅寺です。祇園のすぐ南、繁華街の近くにあるのに、境内はとても広く、緑も残っています。

京都駅から建仁寺まで徒歩33分・2.3km｜走れば20分

	距離	時間
Googleマップ（徒歩）	2.3km	33分
行き｜鴨川の東岸	2.70km	19分36秒
帰り｜大和大路通	2.75km	21分28秒

走ったほうが0.4kmほど長いのは、信号の少ない鴨川沿いへ回ったからです。それでも歩くより13分以上早く着きました。

行きと帰りの距離はほぼ同じ（差は50m）なのに、1kmあたりのペースは行きのほうが約30秒速い結果になりました。理由はあとで書きます。

行き｜京都駅から鴨川の東岸を北へ

京都駅を出て、塩小路通を東へ。

河原町塩小路の交差点を越えて、そのまま東へ進むと塩小路橋に着きます。ここから鴨川の河川敷に下ります。

塩小路橋のたもとには、鴨川と高野川にかかる橋を順番に並べた案内板（2006年）がありました。

鴨川は東岸（東側）を走ります。西岸は七条大橋から五条大橋までのあいだで道が途切れていて、通れないからです。東岸なら止まらずに、そのまま北へ向かえます。

七条大橋をくぐって、さらに北へ。

五条大橋も越えて、次の松原橋で河川敷から上がります。

松原通を東へ。細い道を進んで、南北に通る大和大路通に出たら北へ曲がります。

行きの区間タイム

地点	通しの距離	通しのタイム	その区間
河原町塩小路	0.48km	3分58秒	0.48km・3分58秒
塩小路橋	0.78km	5分58秒	0.30km・2分00秒
七条大橋	1.08km	8分20秒	0.30km・2分22秒
五条大橋	1.78km	13分00秒	0.70km・4分40秒
松原橋	2.14km	15分41秒	0.36km・2分41秒
摩利支尊天（禅居庵）	2.49km	18分04秒	0.35km・2分23秒
京都ゑびす神社	2.53km	18分24秒	0.04km・0分20秒
建仁寺（西門）	2.70km	19分36秒	0.17km・1分12秒

塩小路橋から松原橋までの鴨川の区間は、1.36kmを9分43秒（1kmあたり約7分09秒）。今日いちばん速く走れた区間です。

建仁寺の手前に、摩利支天とゑびす神社

大和大路通を北へ少し進むと、建仁寺の門の手前に、お寺と神社が並んでいます。

建仁寺の塔頭（たっちゅう）・禅居庵の摩利支尊天堂です。塔頭とは、大きなお寺の境内や周りにある小さなお寺のこと。

摩利支天は、陽炎（かげろう）を神格化した仏教の守り神で、開運・勝運のご利益があるとされます。7頭のイノシシに乗った姿をしているので、亥年生まれの人の守り本尊として信仰されています。東京・上野の徳大寺、金沢の宝泉寺とあわせて「日本三大摩利支天」のひとつです。

そのすぐ北が京都ゑびす神社。1202年に栄西が建仁寺を開いたとき、その鎮守（守り神）としてまつられたのが始まりとされています。西宮神社・今宮戎神社と並ぶ「日本三大えびす」のひとつで、商売繁盛の神さまです。

建仁寺とゑびす神社は、明治の神仏分離で別々になりましたが、もとは一緒だったわけです。

建仁寺｜境内は無料で歩ける。西門から入るのがおすすめ

ゑびす神社のすぐ北が建仁寺の西門です。この門は通る人が少なく、入りやすいです。

建仁寺は、境内を歩くだけならお金はかかりません。靴を脱ぐ必要もないので、ランニングの格好のまま、走る途中に立ち寄れます。日中だったので観光客の方がとても多く、さすが有名な観光地です。

境内図を見ると、敷地の広さがよく分かります。祇園の繁華街のすぐそばとは思えない広さで、緑もたっぷり残っています。

お金を払って入る本坊の拝観時間は、午前10時から午後4時30分受付終了（午後5時閉門）。拝観料は一般800円、小・中・高校生500円です（一般は2027年1月1日から1,000円になります）。

⚠️ 拝観料は現金のみで、クレジットカードは使えません。走るときは小銭を持っていきましょう。看板には飲食物の持ち込み禁止と、撮影についての注意も書かれていました。テイクアウトの飲み物のカップは、空でもカバンに入れていても持ち込めないそうです。撮影できる場所は現地の案内で確かめてください。

本坊の拝観では、法堂（はっとう）の天井いっぱいに描かれた「双龍図」を見られます。創建800年を記念して小泉淳作が描き、2002年に完成。大きさは畳108枚分です。俵屋宗達の国宝「風神雷神図屏風」も展示されています（高精細の複製。本物は京都国立博物館に寄託）。

今回は中には入らず、無料で歩ける境内だけを回りました。走る途中に寄るなら、境内だけでも十分に楽しめます。

境内の中にある西来院（せいらいいん）も建仁寺の塔頭のひとつです。開いたのは、鎌倉の建長寺を開いたことで知られる蘭渓道隆（らんけいどうりゅう）。もとは公開していないお寺でしたが、2028年の蘭渓道隆750年遠忌に向けて庭が整えられ、近年公開されるようになりました。看板の時間は午前10時から午後5時。看板には、天井いっぱいに描かれた白い龍の絵「白龍図」が大きく載っていました。

茶碑は、栄西がお茶を日本に広めた人であることにちなむ石碑です。栄西は宋（中国）から茶の種を持ち帰り、日本で最初のお茶の本『喫茶養生記』を書きました。「茶祖」と呼ばれるのはそのためです。

こちらが双龍図のある法堂。外から見るだけでも、その大きさに圧倒されます。見どころがたっぷりあるので、ぜひ行ってみてください。

トイレ｜西門のすぐ外にあります

西門の手前に公衆トイレがあります。走ってきて、境内に入る前に寄れるのは助かります。

拝観時間・料金の最新情報は建仁寺の公式サイトで確認してください。

帰り｜大和大路通を南へ、豊国神社と三十三間堂の前を通る

帰りは建仁寺を出て、大和大路通を南へ。大和大路通は道が狭く、車も通ります。走るときは気をつけてください。

五条通を越えて少し行くと、豊国神社があります。

豊国神社（とよくにじんじゃ）は、豊臣秀吉をまつる神社です。地元では「ほうこくさん」と呼ばれています。

始まりは秀吉が亡くなった翌年の1599年。ところが豊臣家が大坂の陣で滅びると、徳川家康の命令でまつることが禁じられ、江戸時代のあいだ荒れたままでした。明治になって再興が決まり、1880年（明治13年）、方広寺の大仏殿があった場所に、今の社殿が建てられました。

参道の正面の唐門は国宝で、伏見城の遺構と伝わっています。

豊国神社のすぐ南隣が京都国立博物館です。

さらに南へ進むと、大和大路七条。ここが三十三間堂の角です。三十三間堂の白い塀の横を走って、塩小路通まで出たら、西へ曲がって京都駅を目指します。

三十三間堂のまわり1周は0.68km。京都駅から三十三間堂まで徒歩20分・1.4km｜三十三間堂のまわり1周は0.68km・5分10秒で紹介しています。

川端通まで来ると、京都タワーがくっきり見えます。

そして塩小路橋の手前には、琵琶湖疏水（鴨川運河）のトンネルの出口も見えます。北から地下を流れてきた疏水が、ここで地上に出てきます。この先は伏見港まで続いています。鴨川運河ランニング｜夷川から伏見港・三栖閘門まで約13kmで全部走りました。

塩小路橋を渡り、河原町通を越えて進むと、

京都駅に帰ってきました。

帰りの区間タイム

地点	通しの距離	通しのタイム	その区間
建仁寺を出発	2.70km	19分36秒	—
大和大路五条	3.41km	25分48秒	0.71km・6分12秒
豊国神社	3.81km	28分49秒	0.40km・3分01秒
京都国立博物館	3.97km	29分59秒	0.16km・1分10秒
大和大路七条	4.03km	30分30秒	0.06km・0分31秒
塩小路橋	4.46km	34分05秒	0.43km・3分35秒
河原町塩小路	4.90km	37分04秒	0.44km・2分59秒
京都駅	5.45km	41分04秒	0.55km・4分00秒

鴨川ルートと大和大路ルート、どっちがいい？

	行き｜鴨川の東岸	帰り｜大和大路通
距離	2.70km	2.75km
タイム	19分36秒	21分28秒
1kmあたり	約7分16秒	約7分48秒
信号	鴨川沿いはなし。止まらずに走れる	五条通・七条通などの大通りを渡る
道幅	河川敷で広い	狭い。車も通る
見どころ	鴨川の橋（七条・五条・松原）	豊国神社・京都国立博物館・三十三間堂

距離はほぼ同じなのに、鴨川ルートのほうが1kmあたり約30秒速く走れました。鴨川沿いは止まらずに走れて、大和大路通は道が狭く車も通る。この違いが出たのだと思います。

これは京都駅から金戒光明寺・真如堂ランニング｜5.64km・40分【2つの寺の間は230m】で「鴨川」と「東大路通」を比べたときと同じ結果です。京都駅から東山方面へ走るなら、鴨川の東岸を使うと速い。

一方で、大和大路通は名所が続きます。おすすめは、行きは鴨川で気持ちよく走り、帰りは大和大路通で名所を見ながらという今回の回り方です。

まとめ｜京都駅から建仁寺を走るときに知っておきたいこと

• 京都駅から建仁寺は、徒歩33分・2.3km（Googleマップ）。走れば約20分
• 行きは鴨川の東岸がおすすめ。七条大橋〜五条大橋は西岸が通れない。松原橋で上がって松原通を東へ
• 建仁寺は西門から。人が少なく入りやすい。門の手前に公衆トイレ
• 境内を歩くだけなら無料。ランニングの格好のまま寄れる。本坊の拝観は10時〜16時30分受付・800円・現金のみ
• 門の手前に摩利支尊天（禅居庵）と京都ゑびす神社。どちらも建仁寺ゆかり
• 帰りの大和大路通は狭くて車も通る。そのかわり豊国神社・京都国立博物館・三十三間堂の前を通れる

午後に走ると人は多いですが、早朝には入れないお寺の中を見られるのは午後ランならではです。

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