下鴨神社から上賀茂神社ランニングコース｜片道約4km・往復8.8km

🏃 コース概要｜下鴨神社〜上賀茂神社往復約8.8km

📘 鴨川ぜんぶの距離を知りたい方へ
鴨川・賀茂川・高野川を4回に分けて全区間走り、橋32本の距離を1枚の表にまとめました。走りたい距離から折り返し地点を選べます。
➡ 鴨川ランニングコース完全ガイド｜橋32本の距離一覧【出町柳を起点に南北ぜんぶ走った】

下鴨神社と上賀茂神社は、あわせて「賀茂社」と呼ばれる一対の神社です。どちらも世界遺産で、葵祭の舞台でもあります。

その2つを、賀茂川沿いに走ってつないできました。

今回は距離を細かく測りながら走ったので、橋から橋までが何メートルあるかもまとめています。自分の走りたい距離を組み立てるときに使ってください。

実際に走った結果はこうでした。

川沿いなので信号にほとんど止められません。片道4kmという距離は、往復してちょうど8〜9km。ハーフマラソンの練習にも、軽めのジョグにも使いやすい長さです。

歩く場合の目安としても使えると思います。片道4kmなら、ゆっくり歩いて1時間ほどでしょうか。

この記事でいちばんお伝えしたい情報です。賀茂大橋から北へ、橋と橋の間の距離を実際に測りました。

この表があれば、自分の走りたい距離を自由に組めます。

たとえば「今日は3kmだけ」なら賀茂大橋から北大路橋を少し越えたあたりで折り返し。「5km走りたい」なら北山大橋で折り返して往復、といった具合です。

走る前に、ひとつ豆知識を。

このコースのスタート地点である鴨川デルタは、高野川と賀茂川が合流して「鴨川」になる場所です。

つまり今回走った下鴨神社から上賀茂神社の区間は、「鴨川」ではなく「賀茂川」ということになります。

スタート地点がちょうどその境目、というのが面白いところです。

賀茂大橋から西岸の歩道に降りて、北へ向かいます。

まず伝えたいのは、西岸はトイレが多いということです。数えただけでも3か所ありました。長い距離を走るとき、これはかなり安心材料になります。

賀茂大橋から約1.2kmで出雲路橋。橋の横にトイレがあります。

さらに約700mで北大路橋。ここにもトイレがあります。

約850mで北山大橋。ここから路面が変わります。

北山大橋を越えると舗装が少なくなり、砂道になります。足元が変わるので、スピードを出している人は注意してください。

約500mで上賀茂橋。そしてここから、道がかなり狭くなります。

すれ違うのがやっとという幅なので、対向の歩行者やランナーには十分注意してください。この区間がこのコースで一番気を使う場所です。

約630mで御薗橋に到着。この橋を渡ると上賀茂神社です。

賀茂大橋から約4kmで上賀茂神社に到着です。

境内を流れる川に風鈴が飾られていました。夏らしい風景です。走ってきて汗をかいた体に、風鈴の音は効きます。

参拝時間や行事の最新情報は上賀茂神社（賀茂別雷神社）公式サイトで確認できます。

帰りは賀茂川の東岸を走ってみました。

御薗橋から上賀茂橋までは、東岸も砂道です。西岸と同じですね。

上賀茂橋を越えると舗装路に変わります。西岸より少し道幅は狭いのですが、歩行者が少ないぶん、東岸のほうが走りやすいと感じました。

そのまま葵橋まで南下して、下鴨神社の前へ。

上賀茂神社から下鴨神社までは約4.29kmでした。

最後は鴨川デルタまで戻ってランニング終了。合計8.8km、1時間11分でした。

両方走ってみた結論です。