二条城ランニング完全ガイド｜外周1周約2km・12分／二条城発のおすすめルートまとめ

コース紹介
2026.07.03

📍 このページについて｜二条城ランニングまとめ

二条城（京都市中京区）を発着点にしたランニングコースを、このブログの記事からまとめました。信号が少なく走りやすい二条城周回コースから、二条城を起点に京都の名所へ足をのばすコースまで、距離や見どころとあわせて紹介します。

京都・二条城のまわりは、ランニングにとても向いた場所です。世界遺産のお堀に沿った道は信号がほとんどなく、1周約2kmと距離の目安もつけやすいので、初心者からベテランまで走りやすいのが魅力。ここでは「二条城 ランニング」をテーマに、二条城周回コースと、二条城を起点にしたおすすめルートをまとめました。

二条城の外周1周は何キロ？何分で走れる？

二条城の外周1周は約2kmです。ランニングアプリで何度も測ったところ、1.89km〜2.02kmでした。走るとおよそ11分〜17分、歩くと約30分が目安です。

「二条城 一周」「二条城 外周」「二条城の周り」——どの言い方で調べても、指しているのはお堀に沿った同じ一本の道です。信号がないので、止まらずに一周できます。

実際に走った記録

走った日 距離 タイム ペース
2026年3月19日 約2km 約12分 5分59秒/km
2026年4月11日 1.89km 10分46秒 5分42秒/km
2026年5月20日 2.02km 13分47秒 6分49秒/km
2026年5月30日 約2km 約17分 —

いちばん速かった日で10分46秒、ゆっくり走った日で約17分。同じ道でもこれくらいの幅があります。

2周で約4km、3周で約6km。その日の体調に合わせて距離を決められるのが、この周回コースのいちばんの利点です。

※歩いた場合の時間は実際には測っていません。時速4kmで計算した目安です。

二条城ランニングの魅力

  • 信号が少ない：お堀沿いをぐるっと走れて、止まらずに走り続けやすい
  • 1周約2km：周回コースなので距離が測りやすく、周回数で調整できる
  • 景色がよい：世界遺産・二条城の石垣とお堀を眺めながら走れる
  • アクセス良好：地下鉄・JR二条駅からも近く、旅先ランにも便利

① 二条城周回コース（定番・初心者にもおすすめ）

まずは二条城のお堀に沿ってぐるっと走る周回コース。1周約2kmで、信号を気にせず走れる定番ルートです。

② 二条城発・京都の名所を巡るコース

二条城をスタート地点に、京都の神社仏閣や名所へ足をのばすコースです。距離や行き先で選んでみてください。

二条城ランニングの楽しみ方

短時間でさっと走りたい日は周回コースを1〜数周、時間がある日は二条城を起点に名所巡りへ。同じ二条城発でも、行き先を変えるだけで毎回ちがう京都を楽しめます。ぜひお気に入りのコースを見つけてください。

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