京都御所・京都御苑ランニング｜外周1周約3.7km・28分【トイレ・駐輪場あり】

京都御苑は、京都のど真ん中にある広大な公園です。信号に止められずにぐるっと一周できるので、ランナーにとってはありがたい場所です。

今回は間之町口をスタートして、反時計回りに外周を1周してきました。

京都駅からここまでの行き方は、別の記事で実測しました。烏丸通を1本、3.6km・徒歩49分です。→ 京都駅から京都御苑まで徒歩49分・3.6km｜烏丸通1本で走れば27分

京都御所・京都御苑の外周1周は何キロ？何分かかる？

京都御所をぐるりと囲む京都御苑の外周は、1周約3.7km。走って28分でした。「京都御所の一周は何キロ？」の答えは、この3.7kmになります。

実際に走った結果は1周 約3.7km、所要時間は約28分でした。

信号がなく、走るペースを乱されないのがこのコースの一番の魅力です。3周すれば約11kmになるので、距離の調整もしやすいコースです。

京都御苑と京都御所は、どう違う？

「京都御所の周りを走りたい」という言い方をよく聞きますが、実際に走れるのは京都御苑のほうです。

– 京都御苑＝京都御所を取り囲む広い公園。国民公園として一般に開放されていて、外周路を自由に歩いたり走ったりできます
– 京都御所＝御苑の中にある、天皇のお住まいだった建物。塀で囲まれていて、参観には入口が決まっています

つまり「御所の周りを1周する」＝「御苑の外周を走る」ということになります。この記事で紹介しているのも御苑の外周路です。

コース前半｜丸太町通から寺町通を北へ【歩道のない区間に注意】

間之町口をスタートして、まずは丸太町通を東へ。

丸太町通は歩道が広く、このコースで一番走りやすい区間です。堺町御門、富小路口と通り過ぎていきます。

寺町通に入って北へ。ここで注意が必要です。

寺町丸太町交差点の北側には公衆トイレがあります。さらに少し北に上がると駐車場もあります。

寺町通は、西側に歩道がありません。ここは車に気をつけて走る必要があります。

ただし、寺町御門まで来ると、御苑の塀のすぐ横に歩道が現れます。ここに移れば、車道から離れて安心して走れます。寺町通を走るなら、この道を使うのがおすすめです。

コース後半｜今出川通から烏丸通を南下【九つの御門をめぐる】

清和院御門を過ぎると、短い区間だけ砂利道に変わります。足元が少し不安定になりますが、距離は短いのですぐにアスファルトへ戻ります。

石薬師御門を通過して北へ進むと今出川通。ここで西へ折れて、今出川口、今出川御門を越えると烏丸今出川の交差点です。

烏丸通を南へ下ります。乾御門、中立売御門、そして幕末の「蛤御門の変」で知られる蛤御門と続きます。

蛤御門から少し南に進むと、道路の向かい側に護王神社があります。いのししで知られる、足腰の守り神です。ランナーにはうれしい神社ですね。

さらに南へ。出水口、下立売御門と続き、下立売御門の向かいには菅原院天満宮神社があります。

椹木口まで来ると駐輪場があり、しかも無料です。自転車で来る人にはありがたいポイントです。

そのまま丸太町通に出て西へ進み、スタート地点の間之町口に戻って1周終了です。

トイレ・駐車場・駐輪場｜京都御苑の設備

走る前に知っておくと安心な設備をまとめます。

• トイレ：寺町丸太町交差点の北側にあり。京都御苑の中にも数カ所あります
• 駐車場：寺町通沿い（寺町丸太町の北）にあり
• 駐輪場：椹木口にあり。無料

園内のトイレの位置は、この案内図で確認できます。走る前に見ておくと安心です。

なお、京都御苑は環境省が管理する国民公園です。開園時間や園内の詳しい設備は京都御苑の公式サイトで確認できます。

走ってみた感想｜走りやすさと注意点

区間ごとに走りやすさがかなり違いました。まとめるとこうなります。

• 丸太町通：歩道が広く、一番走りやすい ◎
• 寺町通（車道側）：歩道がない区間あり。要注意 △
• 寺町通（御苑の塀の横）：車道から離れていて安心 ◎
• 今出川通・烏丸通：歩道がそれほど広くない。注意 △

とくに烏丸丸太町の交差点は、交番があるぶん歩道がかなり狭くなっています。ここは無理せず、譲り合って通るのがいいと思います。

そして一番お伝えしたいのはこれです。

京都御苑は京都の中心部にあり、歩行者や自転車の通行がとても多い場所です。走るときは十分に注意してください。

おすすめは早朝です。人が少なく、気を使わずに走れます。信号のない3.7kmを自分のペースで回れるのは、この時間帯ならではです。